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식이수정요법

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여기는 현재 까치한의원에서 비만관리 중인 분들이 이용하는 곳입니다.

관리중이 아닌 분은 작성을 하셔도 진찰 및 상담 자료가 없기 때문에 지도를 해 드릴 수가 없습니다.

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아침, 점심, 저녁에 드신 음식의 종류와 양을 솔직하게 적어주세요.

간식은 물론이고 물을 제외한 음료도 적으셔야 합니다.

이메일과 전화 중에 답장을 받는 방법을 한가지만 적어 주세요.

운동이나 메모란을 잘 이용하셔야 좋은 결과가 있습니다.

날짜 아침 점심 저녁 간식,기타 체중
예) 2월 20일 밥 1/2공기
된장국 1/3공기
채소반찬 1/2공기
김밥반줄
만두 1개
미역국 1/2공기
밥 1/2공기
김,두부,김치
조금씩,녹차한잔
방울토마토
10개
배 2조각
66.8
일 부터
1일차
2일차
3일차
4일차
5일차
6일차
7일차
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