진료상담실

답변)비만은 아닌데...

2005-07-14 10:07

작성자 : 까치한의원

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안녕하세요
까치한의원 원장입니다.

일반적인 체성분상으로는 50kg도 정상일겁니다.
그러나 평상시 유지해 오던 몸무게가 증가하여 몸이 무겁거나 움직이기 부담스럽다면 당연히 감량을 해야 겠지요.
특히 지금처럼 단기간에 체중이 증가할 경우는 빨리 원상회복이 되어야 합니다.

식생활의 불균형/ 체중조절을 위한 금식등이 반복되면 몸이 상합니다.
시간이 걸리더라도 조금씩 바꾸어 나가는 것이 좋습니다.

결론적으로 다비만관리를 권합니다.

그럼 이만...

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